Stenose i lænd.

Hvad er stenose?

Stenose betyder forsnævring.

Stenose er en tilstand, der kan opstå i hele rygsøjlen. Det sker hvor der i forskellige grader af forringet plads til nerverne i rygmarvs kanalen, som kan medføre tryk på nerver og dermed smerter i ben og arme.

Forsnævringen i rygmarvskanalen sker typisk pga. aldersforandringer med slid på led og bruskskiver samt fortykkelse af ledbånd.

Tilstanden er sjældent farlig, men kan være meget generende.

Generne kan dog være så store at en operation, hvor man laver plads til nerverne, kan være en mulighed.

Stenose ses oftest hos ældre da generene udvikler sig langsomt modsat en diskusprolaps som oftest opstår pludseligt og hyppigst hos yngre mennesker.

De typiske symptomer er:

• Smerter i lænden
• Smerter eller tyngdefornemmelse i balder og ben
• Føleforstyrrelser eller prikken i benene
• Smerter ved gang eller når man står op
• Lindring når man bøjer sig frem eller sætter sig ned

Mange oplever, at de kan gå længere, hvis de fx støtter sig til en indkøbsvogn.

Behandling

Fra undersøgelser ved man, at regelmæssig træning, ”holde sig i gang” samt få viden og redskaber til at håndtere dine gener og udfordringer i kroppen er med til at mindske smerter og gøre dig mere tryg i hverdagen.

Det er dog ikke helt lige meget hvilke øvelser man laver, når man har stenose.

Hos os er vi uddannet i at tage vare på patienter med stenose.

Vores tilgang bygger på grundig undersøgelse, manuelle teknikker og skræddersyet træningsprogram

Vi tilbyder individuel træning eller holdtræning samt patientuddannelse målrettet pateinter med diagnosen stenose.