Discusprolaps.

Discusprolaps Hvad er diskusprolaps? En diskusprolaps opstår, når en af de bløde bruskskiver mellem ryghvirvlerne bliver presset ud og trykker på nerverne. Tryk på nerver kan give alt fra lokal ømhed i ryggen til meget kraftige smerter, der kan trække ud i ben eller arme – alt afhængigt af, om prolapsen sidder i lænden eller nakken. Vi ved, at diskusprolaps i lænd eller nakke kan medføre rigtigt mange smerter i både lænd og ben/arme og kan påvirke hele hverdagen. Derfor arbejder vi målrettet for at reducere smerterne, forbedre bevægelsen og hjælpe dig tilbage til et liv med mere frihed og tryghed i kroppen og en viden om dine gener, der kan mindske risikoen for at de kommer tilbage. Typiske symptomer er: Smerter i lænd som kan trække ud i ben eller arme. Snurren fornemmelse i ben eller arme Nedsat bevægelighed Følelse af svaghed eller spændinger Ubehag ved at sidde eller stå længere tid. Selvom mange forbinder en diskusprolaps med kraftige smerter, kan en diskusprolaps i mange tilfælde behandles uden operation. Der er typisk en god prognose for diskusprolaps – det tager bare tid. Hos os får du et individuelt forløb, hvor vi kombinerer behandling, træning og vejledning samt opfølgning så du kommer sikkert videre. Behandling Vores tilgang bygger på grundig undersøgelse, manuelle teknikker og skræddersyet genoptræning. Hos os får du ikke en standardløsning, men et personligt forløb, hvor vi løbende tilpasser fysioterapi efter din udvikling. Vi anvender blandt andet: Manuel behandling og massage af spændte muskler omkring lænd og ryg Øvelser, der aflaster trykket på nerverne Træning af stabilitet og styrke i ryg og mave Vejledning i ergonomi og bevægelse i hverdagen Genoptræning Når de akutte smerter aftager, er genoptræning en vigtig del af forløbet. Vi udarbejder et program, der gradvist genopbygger styrke og stabilitet i ryggen, så du igen kan bevæge dig frit og uden frygt for nye smerter. Målet med behandling af diskusprolaps er at reducere smerterne, forbedre din kropskontrol og give dig redskaber til at undgå tilbagefald. Vores fysioterapeuter hjælper både dig, der er i den tidlige fase efter en diskusprolaps, og dig, der har haft rygsmerter gennem længere tid.