Behandling af hold i ryggen og behandling af rygsmerter
Få professionel hjælp, når du har ondt i ryggen
Har du pludselig fået hold i ryggen, eller døjer du med vedvarende rygsmerter? Hos Fysioterapeuterne Nygade i Silkeborg, tæt på Kjellerup og Them, tilbyder vi professionel behandling af hold i ryggen og behandling af rygsmerter, så du hurtigt kan vende tilbage til en smertefri hverdag. Hos os møder du en erfaren fysioterapeut, der hjælper dig med at finde årsagen til smerterne og udarbejder et individuelt forløb med både behandling og træning.
Vores tilgang bygger på faglig viden og mange års erfaring inden for fysioterapi, så du får en effektiv og sikker behandling – også hvis problemet opstår akut.
Hold i ryggen, hvad gør jeg?
Et hold i ryggen kommer ofte pludseligt – måske efter en forkert bevægelse, et tungt løft eller længere tids overbelastning. Smerterne kan være skarpe og begrænse både bevægelse og vejrtrækning. Det vigtigste er, at du ikke ignorerer smerten, men får en grundig undersøgelse, så du kan komme i gang med den rette behandling af hold i ryggen.
Hos Fysioterapeuterne Nygade tilbyder vi:
- Akut behandling og vejledning ved hold i ryggen
- Grundig undersøgelse af årsagen til dine rygsmerter
- Manuel behandling og massage af spændte muskler
- Øvelser, der genopretter bevægelse og styrke
- Rådgivning om holdning, løft og bevægelser i hverdagen
Målet er at reducere smerterne hurtigt, men også at forebygge, at de vender tilbage.
Behandling af rygsmerter – skræddersyet til din hverdag
Behandling af rygsmerter kræver mere end blot smertelindring. Vi arbejder ud fra en helhedsorienteret tilgang, hvor vi ser på både muskler, led og nervesystem. Rygsmerter kan skyldes mange faktorer – fx diskusprolaps, overbelastning eller stillesiddende arbejde – og derfor skal behandlingen tilpasses individuelt.
Vi kombinerer manuelle teknikker, massage, mobilisering og øvelser, så du får en behandling, der passer til din krop. Har du haft længerevarende problemer, kan du med fordel kombinere forløbet med genoptræning for at genopbygge styrke og stabilitet i ryg og lænd.
I nogle tilfælde kan det være relevant at supplere med en vurdering fra en kiropraktor, især hvis smerterne stråler ned i benene eller føles som klemte nerver. Vi samarbejder gerne tværfagligt, så du får det bedste resultat.
Når du har ondt i ryggen – få den rette behandling i tide
Det er helt normalt at få ondt i ryggen på et tidspunkt i livet. Men når smerterne bliver ved eller kommer igen, er det vigtigt at tage hånd om problemet i tide. Hos os får du en individuel plan, der tager udgangspunkt i dit niveau, dine udfordringer og dine mål.
Vi hjælper både ved akutte smerter og ved længerevarende rygproblemer som:
- Lændesmerter eller stivhed i ryggen
- Spændinger efter stillesiddende arbejde
- Muskelspændinger efter sport eller overbelastning
- Tidlige tegn på diskusprolaps
- Følger efter hold i ryggen eller tidligere skader
Ved behov kan vi kombinere din behandling med øvelser fra vores holdtræning eller personlig fysioterapi, så du får et komplet og effektivt forløb.
Sådan hjælper vi dig bedst muligt
Når du starter et forløb hos os, gennemgår vi først en grundig undersøgelse for at finde årsagen til dine rygsmerter.
Herefter lægger vi en plan, som kan bestå af:
- Manuel behandling og massage
- Øvelser tilpasset din styrke og smertegrænse
- Afspænding og vejledning i bevægelse
- Hjemmeøvelser og rådgivning om arbejdsstillinger
Vores fysioterapeuter har stor erfaring med behandling af både akutte og kroniske rygproblemer – og vi følger dig hele vejen, indtil du igen kan bevæge dig frit og uden smerter.
Kontakt os for behandling af hold i ryggen og rygsmerter
Har du brug for professionel hjælp til behandling af hold i ryggen eller behandling af rygsmerter? Så kontakt Fysioterapeuterne Nygade allerede i dag – vi hjælper både ved akutte og længerevarende problemer.
Ring til os på +45 86 82 42 92 eller send en e-mail til kontakt@fysionygade.dk. Du kan også benytte kontaktformularen her på siden. Vi hjælper dig med at finde årsagen til dine rygsmerter og skabe et forløb, der giver dig bevægelse, frihed og styrke i ryggen.
Følg med på vores Facebook
Vil du holde dig opdateret om nyheder fra klinikken, gode råd til din træning og behandling samt ledige tider og aktuelle tilbud?
Følg os på Facebook, hvor vi løbende deler relevant information og indblik i hverdagen hos Klinik for Fysioterapi v/Annette Diget.
Klik her og følg med – vi glæder os til at se dig!