Osteoporose hold med hensyn
Holdet er for alle med behov for specialiseret vejledning af en fysioterapeut i forbindelse med nye eller tidligere rygsammenfald (brud på ryghvirvler) eller andre udfordringer fra ryggen.
På holdet arbejdes ud fra personligt tilrettelagte træningsprogrammer, der kan bidrage til at styrke ’muskelkorsettet’ omkring ryggen.
Du vil inden opstart på holdet have fået dit eget skræddersyede program med udvalgte maskiner og forslag til hjemmeøvelser.
Desuden indgår en rytmisk del med fokus på koordination, balance og sjove indslag med forskellige redskaber.
Fokuskusområder for træningen:
Træningen har fokus på, hvordan målrettet styrketræning, vægtbærende træning og balancetræning kan bidrage til at mindske smerter, forbedre funktion og forebygge fald.
Dorte With er instruktør for holdet.
Kontakt os for at få den rette hjælp
Uanset om du har brug for hjælp til genoptræning efter en skade, ønsker et træningsprogram tilpasset dine behov, eller søger vejledning om ergonomi og arbejdsstillinger, står vi klar til at hjælpe dig. Vi har desuden erfaring med at håndtere mere komplekse problemstillinger, som f.eks. slidgigt, neurologiske lidelser og osteoporose.
Kontakt os i dag, og hør mere om, hvordan vi kan hjælpe dig med professionel fysioterapi i Silkeborg.
Følg med på vores Facebook
Vil du holde dig opdateret om nyheder fra klinikken, gode råd til din træning og behandling samt ledige tider og aktuelle tilbud?
Følg os på Facebook, hvor vi løbende deler relevant information og indblik i hverdagen hos Klinik for Fysioterapi v/Annette Diget.
Klik her og følg med – vi glæder os til at se dig!