Osteoporosehold
Har du udfordringer fra ryggen eller tidligere rygsammenfald (brud på ryghvirvler) og behov for at blive superviseret af en fysioterapeut vil dette hold være noget for dig. Alle kan deltage efter at være vurderet af en af klinikkens fysioterapeuter.
Træningen er målrettet mod at mindske smerter, forbedre funktion og forebygge fald gennem styrketræning, vægtbærende træning og balancetræning.
Fokusområder for træningen.
Fokus er rettet mod at styrke både ’muskelkorsettet’ omkring ryggen, men også på at stimulere hele kroppen. Der arbejdes både med koordination, balance og puls.
På dette hold anvendes en bred vifte af redskaber og der vil også indgå elementer af leg.
Det skal være sjovt at træne.
Kontakt os for at få den rette hjælp
Uanset om du har brug for hjælp til genoptræning efter en skade, ønsker et træningsprogram tilpasset dine behov, eller søger vejledning om ergonomi og arbejdsstillinger, står vi klar til at hjælpe dig. Vi har desuden erfaring med at håndtere mere komplekse problemstillinger, som f.eks. slidgigt, neurologiske lidelser og osteoporose.
Kontakt os i dag, og hør mere om, hvordan vi kan hjælpe dig med professionel fysioterapi i Silkeborg.
Følg med på vores Facebook
Vil du holde dig opdateret om nyheder fra klinikken, gode råd til din træning og behandling samt ledige tider og aktuelle tilbud?
Følg os på Facebook, hvor vi løbende deler relevant information og indblik i hverdagen hos Klinik for Fysioterapi v/Annette Diget.
Klik her og følg med – vi glæder os til at se dig!