Har du problemer med ryggen? – døjer du med stive led og muskler? – har du dårlig holdning? – har du nakkesmerter? – eller trænger du bare til at give din krop et løft? – så prøv træning med bold.
Bolden er motiverende – særdeles effektiv – og bringer legebarnet frem i enhver.
Uanset alder – fysisk status – eller helbred kan du få glæde af boldtræning.
Træningen foregår på små hold med 4 – 10 deltagere og ledes af en fysioterapeut.
