86824292

Recturs Diastase

Recturs Diastase

Hvordan føles en Rectus Diastase
Når du bøjer dig fremover f.eks. når du skal op af din seng, eller op fra gulvet,
nyser eller prøver at lave en mavebøjning, føler du at midten af din mave buler
ud. Den kan nærmest ligne en Toblerone i midten af maven. Du har svært ved
at trække maven ind og dine mavemuskler bliver hurtigt udtrættede.

Magen kvinder oplever dette efter en fødsel.
Efter fødslen er bindevæv i midten af mave, stadig slapt og udvidet, samtidig
med at mavemusklerne heller ikke er trukket tilbage i deres oprindelige form.
Organerne i maveregionen trykker konstant på bugvæggen indefra, og da
musklerne ikke er samlede og bindevævet slapt, får det maven til at se gravid
ud, selvom de overflødige kilo er røget af.
De fleste diastaser vil efter 8 uger have lukket sig sammen til en afstand
svarende til 1-2 fingres bredde.
Er mellemrummet, eller diastasen større end 2 fingres bredde, vil dit bindevæv
og dine muskler have brug for hjælp, i form af målrettet træning, for at kunne
trække sig sammen.

Kom i kontakt os

Har du spørgsmål eller lignende, så er du meget velkommen til at kontakte os ved at ringe på tlf.: 86 82 42 92 eller skrive til os via kontaktformularen.